Fitness & Vital - Winter 2009

Yoga für die Venen - Effektive Blutflussregulation

Yoga ist eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheitlichkeit befasst. Der Begriff Yoga bedeutet so viel wie Einheit, Harmonie oder auch "die Zügel in die Hand nehmen". Das mehr als 3500 Jahre alte Übungssystem ist mit seinen Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen sowie den speziellen Körperübungen ein probates Mittel, um Venenerkrankungen vorzubeugen.

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