Frühjahrsputz mit Ayurveda - Entschlacken und Gewichtsredukion

Die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern eignet sich ideal dazu sich von über den Winter angesammeltem Ballast, in Form von überschüssigen Kilos und Pölsterchen an Hüfte und Bauch, zu befreien.

Auch gemäß der Ayurveda ist das Frühjahr die optimale Jahreszeit, um den Organismus zu entschlacken. Die jahrtausendealte indische Heilkunde erklärt mit ihrem Dosha- und Jahreszyklus sehr anschaulich, warum Entschlackung gerade im Frühjahr besonders sinnvoll ist und warum wir zu dieser Jahreszeit einen inneren Frühjahrsputz am allermeisten nötig haben.

Lernen Sie in diesem Workshop unterschiedliche ayurvedische Konzepte zur Gewichtsreduktion und Entschlackung kennen. Von einfachen Tipps und Tricks, die sich auch ideal in den Arbeitsalltag integrieren lassen, über  allgemeine ayurvedische Ernährungsregeln, die dabei helfen, den Körper täglich sanft zu entschlacken und das Körpergewicht zu regulieren bis hin zu auf die individuelle Konstitution abgestimmten Entschlackungskuren.

Ort: 1070 Wien, St.-Ulrichs-Platz 4, 14.00 - 17.00 Uhr

Infos und Anmeldung hier  http://www.yoga-austria.info/Ayurveda.549.0.html